Como lidar com parentes tóxicos (dica exclusiva no final)

Saiba como ter harmonia com toda família sem prejudicar sua!

Se tem um tema que pode gerar tensão em qualquer família, é lidar com parentes tóxicos. E quando o assunto é a criação dos nossos filhos, a situação pode ficar ainda mais desgastante.

Parece que alguns parentes acham que têm o direito de julgar e criticar tudo o que fazemos, como se tivessem educado perfeitamente seus próprios filhos, não é?

Eu sei o quanto isso pode ser frustrante. Receber críticas pesadas e julgamentos antecipados de quem deveria nos apoiar é, no mínimo, desmotivador.

Por isso, hoje quero te ajudar a entender por que esses parentes fazem isso, quais as consequências desse comportamento para os nossos filhos e, o mais importante, como lidar com essa situação sem perder a paz.

Por que nossos parentes julgam tanto?

Se você sente que sua família está sempre pronta para apontar erros na forma como você educa seu filho, saiba que isso tem uma explicação. Essas críticas não acontecem por acaso – elas têm raízes psicológicas e sociais, e entender isso pode te ajudar a lidar melhor com a situação.

O mais importante? Esse julgamento fala mais sobre eles do que sobre você.

Aqui estão três razões que explicam por que seus parentes insistem tanto em criticar sua parentalidade:

1. O peso das gerações: “No meu tempo era diferente!”

Nossos pais e avós cresceram com valores e práticas muito diferentes. Para eles, rigidez, punição e obediência absoluta eram a base de uma boa educação.

Então, quando veem uma abordagem mais respeitosa e acolhedora, como educar sem gritos e ensinar sobre emoções, podem interpretar isso como fraqueza ou falta de autoridade.

Por que isso acontece?

Eles tendem a validar a forma como foram criados, pois admitir que existe um jeito melhor de educar os filhos pode fazê-los questionar se erraram no passado.

 

2. O efeito espelho: quando a crítica diz mais sobre o outro do que sobre você

Muitas vezes, quando um parente critica sua forma de educar, ele está projetando suas próprias inseguranças.

 Por que isso acontece?

• Alguns parentes sentem culpa por erros que cometeram na criação dos filhos e, ao verem você fazendo diferente, isso os faz refletir sobre suas próprias falhas.
  
  
• Outros podem se sentir ameaçados, pois percebem que há formas melhores de educar, mas não querem admitir.
  
  
• Em alguns casos, o julgamento vem da necessidade de se sentirem superiores, como se fossem os donos do “jeito certo” de criar filhos.

3. O fator social: a pressão para seguir a “regra” da família

Cada família tem suas próprias tradições e crenças sobre a educação dos filhos. Quando você foge desse padrão, pode gerar desconforto nos parentes, pois eles acreditam que existe um único jeito certo de criar uma criança.

 Por que isso acontece?

• As pessoas sentem conforto no que já conhecem. Qualquer mudança gera resistência.
• Existe uma necessidade social de controle, onde todos querem dar opinião na vida do outro.
• O medo do julgamento externo faz com que parentes insistam no modelo tradicional, para evitar críticas da sociedade.

Você tem o direito de educar seu filho do seu jeito!

O que fica claro é que as opiniões dos seus parentes são baseadas nas experiências e crenças deles, não na sua realidade.

Isso significa que, por mais que você queira manter uma boa relação com a família, não pode deixar que esses julgamentos ditem a forma como você cria seu filho.

Agora que você já entende de onde vêm essas críticas, vamos para o próximo passo: como se blindar delas sem se afastar da família.

Se liberte do julgamento

Manter uma boa relação com a família sem deixar que os julgamentos interfiram na sua parentalidade pode ser um desafio, mas é totalmente possível!

Aqui estão cinco passos infalíveis para lidar com essa situação na prática – e o último é o mais importante de todos.

1. Tenha clareza sobre sua forma de educar

O primeiro passo para não se abalar com críticas é ter certeza das suas escolhas. Quando você sabe que está baseando a educação do seu filho em informações sólidas, fica muito mais fácil ignorar comentários negativos.

📌 Como aplicar na prática?
✔ Busque conhecimento sobre educação infantil e fortaleça suas convicções.
✔ Se alguém questionar sua forma de educar, respire fundo e lembre-se: você não precisa da aprovação de ninguém.

2. Não tente convencer quem não quer aprender

Algumas pessoas criticam não porque querem entender, mas porque não aceitam mudanças. Se você gastar energia tentando justificar cada decisão, só vai entrar em discussões desgastantes.

 Como aplicar na prática?
✔ Responda de forma curta e objetiva, sem abrir espaço para debate.
✔ Se perceber que a pessoa insiste no assunto, mude de tema ou simplesmente ignore.

3. Estabeleça limites de forma respeitosa, mas firme

Se os comentários da família passam do limite e começam a te incomodar, você tem todo o direito de impor limites.

 Como aplicar na prática?
✔ Diga de forma tranquila que prefere não falar sobre isso.
✔ Se a pessoa insistir, deixe claro que esse é um limite seu.

4. Filtre as opiniões e absorva apenas o que faz sentido

Nem toda crítica precisa ser levada para o lado pessoal. Às vezes, a intenção pode ser boa, mas a forma como é dita incomoda.

Como aplicar na prática?
✔ Se pergunte: “Essa crítica tem fundamento ou é só um palpite desnecessário?”
✔ Se for útil, adapte para sua realidade. Se não for, descarte sem culpa.

5. (O mais importante!) Proteja seu filho dessas críticas

A pior parte das críticas familiares é quando elas acontecem na frente da criança. Se seu filho percebe que outras pessoas discordam da sua forma de educá-lo, ele pode começar a duvidar das suas regras.

Como aplicar na prática?
✔ Se algum parente fizer críticas na frente do seu filho, interrompa educadamente e mude de assunto.
✔ Se as críticas forem constantes, converse em particular e peça respeito.

Por que isso é tão importante?
Quando você protege seu filho das falas tóxicas, evita que ele:
✔ Absorva negatividade e duvide das suas orientações.
✔ Desenvolva comportamentos agressivos como resposta a críticas.
✔ Tenha insegurança emocional e até transtornos de saúde mental no futuro.

Se você chegou até aqui, é porque se preocupa com o bem-estar da sua família e quer encontrar formas saudáveis de lidar com essas situações.

E para te ajudar ainda mais, quero te apresentar a melhor ferramenta para blindar sua parentalidade e fortalecer sua relação com seu filho. Fique comigo e descubra como dar esse próximo passo!

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Com carinho,
Michelle Bottrel

Sobre a Michelle

Neurocientista certificada no Canadá há mais de 14 anos, Michelle também é mãe do Nicholas e do Christian,especialista em educação infantil e membro do Instituto de saúde mental infantil canadense e instrutora de certificação com reconhecimento do MEC.

Nos últimos anos, Michelle Bottrel já ajudou mais de 22.954 mães e pais a criar filhos bem-sucedidos.