Delicioso! pra comer sem culpa!
Ingredientes ajustados
- 1 sachê de pudim de chocolate diet
- 1 scoop de whey protein sabor chocolate
- 120 ml a 150 ml de leite (menos líquido = mais firme)
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes ainda com o fogo desligado até ficar bem homogêneo. A textura deve ser grossa e cremosa, não líquida.
Leve ao fogo baixo e mexa sem parar.
O ponto certo é quando:
- Começa a desgrudar bem do fundo da panela
- Fica mais pesado de mexer
- Ao passar a colher, você consegue ver o fundo da panela por alguns segundos
Depois disso, desligue o fogo e transfira para um prato.
Etapa essencial
Deixe esfriar completamente (pode levar à geladeira por 30–60 minutos).
Isso é o que vai garantir que dê para enrolar sem grudar demais (se você quiser enrolar).
aproveite! 🙂
Michelle Bottrel
