Materiais necessários:

• 1 copo de bicarbonato de sódio

• ½ copo de vinagre

• Corante alimentício (vermelho ou laranja para um efeito mais realista)

• 1 colher de sopa de detergente líquido

• 1 garrafa plástica ou copo grande

• Massa de modelar, argila ou papel machê (opcional, para modelar o vulcão)

Como fazer:

1. Construa o vulcão:

Se quiser, use argila, massa de modelar ou papel machê ao redor da garrafa para criar o formato do vulcão. Deixe secar.

2. Adicione os ingredientes secos: Coloque o bicarbonato de sódio dentro da garrafa.

3. Prepare a “lava”: Em um copo separado, misture o vinagre com algumas gotas de corante alimentício e o detergente.

4. Explosão vulcânica! Despeje a mistura de vinagre dentro da garrafa com o bicarbonato e observe a erupção!

O que acontece?

A reação entre o vinagre (ácido) e o bicarbonato de sódio (base) libera gás carbônico (CO₂), criando a espuma borbulhante que simula a lava do vulcão.

Ingredientes:

• 1 xícara de amido de milho (maisena)

• 1/2 xícara de condicionador

• Algumas gotas de água (se necessário)

Opcional:

• Corante alimentício

Instruções:

1. Misture o Amido e o Condicionador:

2. Em uma tigela, coloque o amido de milho e o condicionador. Comece misturando com uma colher.

3. Ajuste a Consistência: Se a mistura estiver seca, adicione algumas gotas de água aos poucos até formar uma massa macia e modelável.

4. Adicione Cor (Opcional): Pingue algumas gotas de corante e misture bem até que a cor fique uniforme.

5. Amasse: Use as mãos para amassar a mistura até que ela fique suave e fácil de modelar.

Massinha é macia, cheirosa e ótima para brincar! Se ficar grudenta, adicione um pouco mais de amido de milho.

Transforme uma caixa de papelão em um mundo imaginário para seus filhos.

• Deixe as crianças complementarem com brinquedos, como bloquinhos de montar, animais ou carrinhos. É uma atividade que estimula a criatividade e garante horas de diversão.

2. Salão de Beleza de Unhas

• Com um pedaço de papelão e tinta, você pode criar um salão de manicure improvisado.
• Desenhe mãos no papelão e deixe as crianças pintarem as unhas com tinta guache.

Essa brincadeira é perfeita para estimular a coordenação motora e o senso artístico, além de ser muito divertida!

3. Aprendendo a Desenhar

• Ensine as crianças a desenharem personagens fofos com passos simples.
• Comece com formas básicas, como círculos, e vá adicionando detalhes.

Essa atividade é excelente para introduzir o mundo do desenho e melhorar habilidades de concentração.

Aproveite para conhecer o Bem Kids

Você sabia que 89% das crianças que têm problemas de comportamento não são desobedientes por escolha?

O problema real está no cérebro delas, que foi “INFECTADO” pela tecnologia. 

Cientistas da Universidade Hebraica de Jerusalém descobriram que apenas 2 horas de telas por dia são suficientes para tornar uma criança irreconhecível.

E isso não é por acaso…

Uma vez que as telas foram projetadas para dar ao seu filho estímulos rápidos e sem esforço.

São esses estímulos que MIMAM o cérebro das nossas crianças, e as fazem “desacostumar” com os ritmos normais da vida real, onde as coisas exigem paciência e esforço.

Isso explica porque quando elas ouvem um “não” elas surtam…

Ou, porque sempre estão impacientes com tudo, ao ponto de explodirem.

“Michelle, então tudo o que eu preciso fazer é tirar os eletrônicos do meu filho?“

Apesar de ser a resposta mais óbvia, não.

Porque as telas viciam seu filho.

E apenas cortar elas pode desencadear a Síndrome da Abstinência Digital que, no final das contas, só vai intensificar o mau comportamento.

É por isso que tenho recomendado para as mães que me acompanham uma solução diferente.

Falo da primeira e única FÓRMULA ANTI-AGRESSIVIDADE do Brasil, o Bem Kids.

Porque ela NEUTRALIZA os efeitos gerados pelos eletrônicos, e ainda ajuda seu filho a se tornar mais calmo, equilibrado e colaborativo.

Basta você dar 2 gomas pra ele, todos os dias, sempre antes do café da manhã.

E você ainda pode testar essa FÓRMULA com seu filho sem arriscar nenhum centavo!

Porque ao pedir o seu Bem Kids, você garante 30 dias de garantia!

Então, não pense muito…

PEÇA já o seu com FRETE GRÁTIS e desperte a criança equilibrada que já existe dentro do seu filho!

Grande beijo.

Michelle Bottrel

Esse bolinho de ovo na forma de cupcake é uma excelente opção para incluir mais nutrientes na alimentação dos seus filhos. Rico em proteínas, vitaminas e minerais, ele combina ingredientes simples e saudáveis que ajudam no desenvolvimento físico e mental das crianças e adolescentes. Além disso, é uma forma criativa e saborosa de incentivar uma relação positiva com alimentos naturais, enquanto reduz o consumo de ultraprocessados.

Ingredientes:

• 6 ovos

• 1/2 xícara de queijo ralado (parmesão ou muçarela)

• 1/2 xícara de legumes picados (cenoura, espinafre, tomate, pimentão, etc.)

• 1/4 de xícara de presunto ou peito de peru picado (opcional)

• Sal e pimenta a gosto

• Manteiga ou óleo para untar

Modo de Preparo:

1. Pré-aqueça o forno a 180°C.

2. Unte uma forma de cupcake com manteiga ou óleo.

3. Em uma tigela, bata os ovos ligeiramente com um garfo ou fouet.

4. Adicione o queijo, os legumes picados e o presunto (se estiver usando). Tempere com sal e pimenta a gosto e misture bem.

5. Despeje a mistura nas formas de cupcake, preenchendo até 3/4 de cada forminha.

6. Asse por 15-20 minutos, ou até que os bolinhos estejam firmes e dourados por cima.

7. Retire do forno, espere esfriar um pouco e desenforme.

Conheça o “Bem Kids”

Pesquisas recentes da Universidade de Utah revelaram que os comportamentos problemáticos das crianças e adolescentes são causados pelo “cérebro ferido”, uma desregulação dos polos emocionais dos nossos filhos.

Essa ameaça invisível mantém o cérebro do seu filho em um estado constante de irritabilidade e nervosismo chamado “Surdez Emocional”. Estado em que o seu filho não escuta 1 palavra que sai da sua boca, se comporta mal e fica irreconhecível.

Em busca de uma ferramenta que auxiliasse no desenvolvimento emocional das crianças e depois de muita pesquisa e análise, a Ame Vie desenvolveu a primeira fórmula anti- birra do Brasil. 

O Bem Kids é um suplemento alimentar sem açúcar, sem glúten e sem lactose, projetado para fornecer ao seu filho todos os nutrientes necessários para equilibrar suas emoções e reduzir significativamente ansiedade, agitação, nervosismo, impaciência e birra!

Grande beijo.

Michelle Bottrel

Sobre a Michelle

Neurocientista certificada no Canadá há mais de 13 anos, Michelle também é mãe do Nicholas e do Christian, especialista em educação infantil, membro do Instituto de saúde mental infantil canadense e instrutora de certificação com reconhecimento do MEC.

Nos últimos anos, Michelle Bottrel já ajudou mais de 22.000 mães e pais a criar filhos bem-sucedidos.

Ingredientes:

• 1 copo de leite

• 1 abacate

• Mel a gosto

Modo de preparo:

1. Corte o abacate ao meio, retire o caroço e extraia a polpa.

2. No liquidificador, coloque o leite, o abacate e o mel.

3. Bata até obter uma mistura homogênea.

4. Ajuste a consistência:

• Para uma vitamina mais cremosa, use menos leite.

• Para uma textura mais líquida, adicione mais leite.

5. Sirva imediatamente.

Espero que gostem!

Conheça o “Bem Kids”

Pesquisas recentes da Universidade de Utah revelaram que os comportamentos problemáticos das crianças e adolescentes são causados pelo “cérebro ferido”, uma desregulação dos polos emocionais dos nossos filhos.

Essa ameaça invisível mantém o cérebro do seu filho em um estado constante de irritabilidade e nervosismo chamado “Surdez Emocional”. Estado em que o seu filho não escuta 1 palavra que sai da sua boca, se comporta mal e fica irreconhecível.

Em busca de uma ferramenta que auxiliasse no desenvolvimento emocional das crianças e depois de muita pesquisa e análise, a Ame Vie desenvolveu a primeira fórmula anti- birra do Brasil. 

O Bem Kids é um suplemento alimentar sem açúcar, sem glúten e sem lactose, projetado para fornecer ao seu filho todos os nutrientes necessários para equilibrar suas emoções e reduzir significativamente ansiedade, agitação, nervosismo, impaciência e birra!

Grande beijo.

Michelle Bottrel

Sobre a Michelle

Neurocientista certificada no Canadá há mais de 13 anos, Michelle também é mãe do Nicholas e do Christian, especialista em educação infantil, membro do Instituto de saúde mental infantil canadense e instrutora de certificação com reconhecimento do MEC.

Nos últimos anos, Michelle Bottrel já ajudou mais de 22.000 mães e pais a criar filhos bem-sucedidos.

Cozinhar os seus filhos não é apenas divertido, mas também uma oportunidade incrível de aprendizado e conexão. Essa receita é simples e ideal para envolver crianças de diferentes idades:

• Crianças pequenas (3 a 5 anos): podem ajudar a medir ingredientes, misturar a massa e colocar as gotas de chocolate;

• Crianças maiores (6 a 10 anos): podem aprender a quebrar os ovos, peneirar os ingredientes secos e modelar os cookies;

• Pré-adolescentes (11+): podem executar praticamente todas as etapas da receita, com supervisão no uso do forno.

Benefícios de Cozinhar com Seus Filhos:

1. Habilidades motoras: misturar, medir e modelar desenvolve a coordenação motora fina.

2. Educação prática: as crianças aprendem sobre matemática (medidas), ciência (transformação de ingredientes) e organização.

3. Construção de memórias: criar momentos felizes e receitas deliciosas juntos fortalece o vínculo familiar. 4. Autoconfiança: elas sentem orgulho ao participar e ver o resultado do trabalho em equipe.

5. Incentivo a hábitos saudáveis: ao cozinhar em casa, as crianças entendem melhor os ingredientes e podem ser incentivadas a experimentar novas receitas. Agora, vamos à receita!

09:27

Receita de Chocolate Chip Cookies Macios Ingredientes

• 2 e 1/4 xícaras (280g) de farinha de trigo

• 1 colher de chá de bicarbonato de sódio • 1/2 colher de chá de sal

• 3/4 de xícara (170g) de manteiga sem sal, em temperatura ambiente • 1 xícara (200g) de açúcar mascavo • 1/4 de xícara (50g) de açúcar branco

• 2 colheres de chá de essência de baunilha

• 1 ovo inteiro + 1 gema (em temperatura ambiente)

• 1 e 1/2 xícara (225g) de gotas de chocolate

Modo de Preparo

1. Pré-aqueça o forno a 180°C e forre uma assadeira com papel manteiga.

2. Misture os ingredientes secos:

• Em uma tigela, peneire a farinha, o bicarbonato de sódio e o sal. Reserve.

3. Bata a manteiga e os açúcares:

• Em outra tigela, bata a manteiga com o açúcar mascavo e o açúcar branco até obter um creme claro e fofo (cerca de 2 minutos).

4. Adicione os ovos e a baunilha:

• Acrescente o ovo inteiro e misture bem. Em seguida, adicione a gema e a essência de baunilha, misturando até ficar homogêneo.

5. Incorpore os secos:

• Aos poucos, adicione os ingredientes secos à mistura cremosa e mexa até formar uma massa uniforme. 6. Adicione as gotas de chocolate:

• Misture delicadamente as gotas de chocolate à massa.

7. Refrigere a massa (opcional):

• Para cookies mais firmes, cubra a tigela com plástico filme e leve à geladeira por 30 minutos.

8. Modele os cookies:

• Faça bolinhas de massa com as mãos ou use uma colher de servir sorvete, colocando-as na assadeira com 5 cm de distância entre elas.

9. Asse os cookies:

• Leve ao forno por 9-13 minutos, até que as bordas estejam levemente douradas, mas o centro ainda macio.

10. Deixe esfriar:

• Retire do forno e deixe os cookies descansarem na assadeira por 5 minutos antes de transferi-los para uma grade de resfriamento.

Dicas para Cookies Macios Perfeitos

• Use mais açúcar mascavo que branco para maior umidade.

• Não asse demais! O centro deve parecer levemente cru ao sair do forno.

• Refrigere a massa para evitar que os cookies se espalhem muito ao assar.

Aproveite seus cookies macios e deliciosos!

Grande beijo.

Michelle Bottrel

Sobre a Michelle

Neurocientista certificada no Canadá há mais de 13 anos, Michelle também é mãe do Nicholas e do Christian, especialista em educação infantil, membro do Instituto de saúde mental infantil canadense e instrutora de certificação com reconhecimento do MEC.

Nos últimos anos, Michelle Bottrel já ajudou mais de 22.000 mães e pais a criar filhos bem-sucedidos.