Torne as refeições divertidas e deliciosas!
As vezes a hora do almoço ou jantar pode ser um desafio, né? Nossos filhos começam a desenvolver gostos e vontades e fica cada vez mais difícil manter uma alimentação saudável e equilibrada.
Por isso, eu quero te apresentar uma receita que eu sempre faço aqui na minha casa e os meninos adoram.
Vem comigo aprender a faze um frango saboroso e saudável!
INGREDIENTES:
• Filés de peito de frango
• Azeite de oliva
• Sal, pimenta-do-reino e alho (a gosto)
• Manteiga
• Molho de tomate
• Mussarela ralada
• Parmesão ralado
• Orégano
MODO DE PREPARO:
1. Pré-aqueça o forno a 200°C.
2. Forre uma assadeira com papel manteiga e regue com um fio de azeite.
3. Coloque os filés sobre o papel manteiga e bata levemente neles com um martelo de carne ou colher para que fiquem mais finos e uniformes.
4. Tempere os filés com sal, pimenta e alho.
5. Leve ao forno por cerca de 15 minutos.
6. Retire do forno e coloque um pedacinho de manteiga sobre cada filé.
7. Adicione uma camada de molho de tomate, depois cubra com a mussarela ralada e o parmesão.
8. Volte ao forno até o queijo derreter e gratinar.
9. Ao retirar do forno, finalize com um pouco de orégano
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