Bolo de Cenoura Saudável
É tão bom quando a gente prepara um café fresquinho e saboreia junto com um bolo de cenoura… Só de lembrar, me dá água na boca!
E é possível tornar esse momento ainda melhor evitando os conservantes e aditivos químicos da massa pronta.
E não para por aí, você pode ofertar para os seus filhos com segurança, um jeito diferente e mais atrativo de consumir cenoura.
Então, vem comigo aprender essa receita de bolo de cenoura saudável para toda família!
Milkshake Saudável de Chocolate e Banana
Com você também é assim? A família toda passeando naquele dia ensolarado e de repente as crianças avistam um quiosque de sobremesas de fast-food e imediatamente bate aquela vontade de tomar um sorvete ou um milkshake?
Aí vem aquele “não” difícil de falar, pois essas sobremesas estão repletas de açúcar e aditivos químicos…Eu sei como é.
Por isso, eu quero te apresentar um receita saudável de milkshake de chocolate como opção para momentos como esses.
Vem comigo!
Pão de Banana com Chocolate
Tá sobrando banana na fruteira? Ou a família tá com vontade de comer alguma “coisinha diferente”, mas longe dos conservantes e componentes químicos?
Essa receita de pão de banana com chocolate pode salvar a sua rotina e manter seus filhos saudáveis.
Vem comigo aprender a fazer essa delicia!
Filé de frango saudável
As vezes a hora do almoço ou jantar pode ser um desafio, né? Nossos filhos começam a desenvolver gostos e vontades e fica cada vez mais difícil manter uma alimentação saudável e equilibrada.
Por isso, eu quero te apresentar uma receita que eu sempre faço aqui na minha casa e os meninos adoram.
Vem comigo aprender a faze um frango saboroso e saudável!
Sopa Cremosa de Alho-Poró com Batata
A sopa é uma comida que abraça a gente, né? Geralmente, são tão nutritivas e cheias de sabor.
Que tal proporcionar um momento saudável e saboroso em familia?
Vem descobrir com fazer uma sopa cremosa e saborosa de alho- poró e batata!
Brownie saudável com apenas 5 ingredientes
Imagine aproveitar o lanche da tarde ou uma sobremesa que além de gostosa, também é saudável?
É isso que eu vou te ensinar hoje!
Chega de depender de industrializados para levar alegria para sua família.
Muffin de banana saudável
Aí na sua casa também é assim? Seus filhos estão sempre buscando uma “coisinha gostosa” para comer?
Eu entendo. Você não quer negar que eles tenham esse prazer, mas também não quer ofertar industrializados cheio de componentes químico.
Sabendo como é difícil achar uma receita realmente gostosa e saudável, eu separei essa receita de muffin de banana super nutritiva para sanar a vontade de doces aí na sua casa.
Vulcão Caseiro
Construa esse momento com os seus filhos! Materiais necessários: • 1 copo de bicarbonato de sódio • ½ copo de vinagre • Corante alimentício (vermelho ou laranja para um efeito mais realista) • 1 colher de sopa de detergente líquido • 1 garrafa plástica ou copo grande • Massa de modelar, argila ou papel machê […]
Receita de Massinha Caseira
Garanta diversão para sua família com essa massinha barata e simples de fazer!
3 Atividades Criativas e Baratas para Fazer com os Filhos nas Férias
Vem conhecer essas atividades que além de baratas estimulam o desenvolvimento do seu filho!