Vença a adolescência do bebê em poucos passos
Quando pensamos em birra, já nos vêm à cabeça ataques de raiva, choro, gritos, teimosia e até agressividade… Nossa! O coração até acelera só de lembrar como é estressante lidar com esses momentos. Mas o que será que acontece na mente e no corpo dos nossos filhos para que eles reajam de forma tão intensa a coisas aparentemente simples?
A birra, especialmente em crianças pequenas, é uma resposta emocional muito forte, diretamente ligada ao desenvolvimento do cérebro. Ela ocorre quando as áreas mais primitivas do cérebro, como o sistema límbico, assumem o controle em momentos de estresse ou frustração.
A amígdala, que processa emoções como medo, raiva e frustração, é ativada durante uma birra, gerando uma resposta emocional intensa. Isso provoca uma perda temporária de controle e racionalidade, e a criança reage com choro, gritos ou até agressividade.
O córtex pré-frontal, responsável pelo controle de impulsos, tomada de decisões e regulação emocional, ainda está em desenvolvimento nas crianças pequenas. Por isso, elas têm muita dificuldade em controlar as emoções intensas que o sistema límbico desencadeia.
Essas duas áreas, quando ativadas durante uma birra, geram os comportamentos que costumamos ver — choro, gritos e reações desproporcionais a um simples “não”.
Agora, a pergunta que todos querem saber é: por que isso piora tanto na fase dos 2 anos?
Terrível 2: a adolescência do bebê
Se você está lidando com a famosa “birra dos 2 anos” ou já passou por isso, com certeza percebeu um aumento nas reações explosivas e nos episódios de birra. Mas por que isso acontece?
Vamos pensar em uma situação comum:
É hora de alimentar seu filho, ele está tranquilamente no sofá com a chupeta favorita, assistindo TV. De repente, você retira a chupeta e desliga a TV. O que acontece? Uma explosão! Ele grita, derruba o alimento da sua mão e começa a chorar desesperadamente.
Difícil, né?
Isso acontece porque, aos 2 anos, o cérebro da criança está em plena transformação, com um crescimento emocional e cognitivo acelerado. Vamos entender melhor essas mudanças:
🤯 Desenvolvimento da independência: Nessa fase, as crianças começam a explorar sua autonomia. Elas querem fazer as coisas por conta própria, tomar decisões e ter mais controle. Porém, ainda enfrentam limitações físicas e cognitivas, o que gera muita frustração quando algo não sai como desejam ou não conseguem se expressar bem.
🤯 Cérebro em desenvolvimento: O cérebro de uma criança de 2 anos é dominado pela parte emocional, o sistema límbico. A capacidade de “acalmar” as emoções ainda é imatura, por isso reagem de forma exagerada a frustrações, como quando ouvem um “não” ou têm algo tirado.
🤯 Limitações de linguagem: Aos 2 anos, a comunicação ainda está em desenvolvimento. As crianças têm muitos desejos, mas nem sempre conseguem expressar claramente o que querem. Essa falta de vocabulário gera frustração, e a birra é a maneira mais fácil de comunicar o que não conseguem dizer em palavras.
🤯 Busca por controle: Elas estão começando a entender que podem influenciar o ambiente e as pessoas ao redor. As birras muitas vezes são uma forma de testar esses limites, vendo até onde podem ir para conseguir o que desejam.
🤯 Incapacidade de regular emoções: Aos 2 anos, a regulação emocional ainda não está totalmente desenvolvida. Quando ficam frustradas, cansadas ou com fome, as crianças não conseguem se acalmar sozinhas, e isso resulta em explosões emocionais que parecem desproporcionais aos olhos dos adultos.
🤯 Experimentação de limites: As crianças estão aprendendo sobre as regras e limites impostos pelos pais e pela sociedade. Desafiar essas regras é uma forma de explorar e entender melhor o mundo ao redor.
Com tantas mudanças e desafios emocionais, a birra se torna o meio de comunicação mais acessível para elas.
Agora, você deve estar se perguntando: como nós, pais, podemos lidar com as birras sem perder o controle?
Vença a birra dos 2 anos
Imagine poder lidar com as birras do seu filho sem gritar ou punir, e ainda aproveitar essa fase, que apesar de desafiadora, pode ser cheia de momentos especiais. Esse sonho é possível, mas requer dedicação e prática constante.
A boa notícia é que não precisa ser difícil! Existem passos simples que você pode começar a aplicar agora mesmo na sua casa. Vamos lá:
✔️ Paciência e empatia: Entender que a birra não é manipulação, mas uma forma descontrolada de expressar emoções, ajuda a responder com calma e tranquilidade.
✔️ Estabelecer limites claros: Crianças precisam de limites consistentes para se sentirem seguras. Explique com firmeza e serenidade o que é permitido e o que não é.
✔️ Oferecer opções: Em vez de dizer “não” o tempo todo, ofereça alternativas. Isso dá à criança uma sensação de controle, sem perder os limites.
✔️ Validar os sentimentos: Dizer algo como “eu entendo que você está bravo porque não pode brincar agora” faz com que a criança se sinta ouvida e compreendida.
✔️ Criar rotinas previsíveis: Uma rotina ajuda a reduzir a frustração, pois a criança sabe o que esperar ao longo do dia. Esse passo é essencial, pois uma rotina poderia evitar muitas reações explosivas, como no exemplo citado.
Além desses passos, existe uma ferramenta poderosa que pode ser a chave para lidar de vez com as birras e ainda ajudar no desenvolvimento saudável do seu filho.
Conheça o “Bem Kids”
Pesquisas recentes da Universidade de Utah revelaram que os comportamentos problemáticos das crianças e adolescentes são causados pelo “cérebro ferido”, uma desregulação dos polos emocionais dos nossos filhos.
Essa ameaça invisível mantém o cérebro do seu filho em um estado constante de irritabilidade e nervosismo chamado “Surdez Emocional”. Estado em que o seu filho não escuta 1 palavra que sai da sua boca, se comporta mal e fica irreconhecível.
Em busca de uma ferramenta que auxiliasse no desenvolvimento emocional das crianças e depois de muita pesquisa e análise, a Ame Vie desenvolveu a primeira fórmula anti- birra do Brasil.
O Bem Kids™ é um suplemento alimentar sem açúcar, sem glúten e sem lactose, projetado para fornecer ao seu filho todos os nutrientes necessários para equilibrar suas emoções e reduzir significativamente ansiedade, agitação, nervosismo, impaciência e birra!
Por meio deste artigo, eu convido você a conhecer o produto que é capaz de libertar você, mãe, pai ou responsável, das birras e ansiedade infantil.
Grande beijo.
Michelle Bottrel
Sobre a Michelle
Psicóloga há mais de 13 anos, Michelle também é mãe do Nicholas e do Christian, neuropsicóloga, especialista em educação infantil e membro da sociedade brasileira de psicologia, membro do Instituto de saúde mental infantil canadense e instrutora de certificação com reconhecimento do MEC.
Nos últimos anos, Michelle Bottrel já ajudou mais de 22.954 mães e pais a criar filhos bem-sucedidos.
