Evite a ansiedade, depressão e outros transtornos com atitudes simples.
Quem nunca ouviu alguém dizer: “Ele é só uma criança, não entende nada do que está acontecendo” e seguiu agindo como se isso fosse verdade?
Muita gente acredita que, por ainda estarem em desenvolvimento, as crianças não são impactadas pelo que veem e ouvem ao seu redor. Mas será que isso realmente faz sentido?
Neste artigo, quero te mostrar por que essa ideia, passada por gerações, é um grande mito. Você vai descobrir quais atitudes e palavras devem ser evitadas na frente do seu filho e entender as consequências de expor uma criança ao mundo adulto sem filtros.
E no final, tenho uma surpresa especial para você! Continue lendo e descubra.
“Tá tudo bem, ele não entende.” Será?
Não, isso não é verdade. A ciência já comprovou que as crianças absorvem muito mais do que imaginamos, mesmo sem entender completamente o significado do que veem e ouvem.
Elas funcionam como esponjas e espelhos, captando e reproduzindo nossos comportamentos e emoções. E isso acontece por quatro razões principais:
1. O Cérebro da Criança Está em Formação
Nos primeiros anos de vida, o cérebro da criança desenvolve conexões neurais em alta velocidade, um processo chamado neuroplasticidade. Isso significa que o cérebro se molda conforme as experiências e estímulos que recebe.
Se a criança for exposta repetidamente a conteúdos inadequados – como violência, discussões ou palavras agressivas – essas conexões se fortalecem, tornando certas reações automáticas. Isso pode influenciar diretamente o comportamento e as respostas emocionais dela no futuro.
2. O Sistema Límbico: Emoções e Medo
O sistema límbico é responsável por processar emoções e memórias, e a amígdala cerebral atua como um alarme diante de situações de perigo ou estresse.
Se a criança presenciou brigas ou situações de tensão, a amígdala ativa uma resposta de alerta, liberando cortisol, o hormônio do estresse. Com o tempo, isso pode gerar ansiedade, dificuldades para dormir e problemas de concentração. Em casos extremos, a criança pode entrar em estado de hipervigilância, tornando-se mais reativa, impulsiva e assustada.
3. O Papel da Aprendizagem Implícita
Crianças aprendem sem perceber conscientemente. Se crescem vendo gritos, desrespeito ou agressividade, absorvem esse padrão e podem reproduzi-lo naturalmente no futuro.
O cérebro interpreta esses comportamentos como normais e os incorpora na forma como a criança se relaciona com os outros. Por isso, o que ela presencia dentro de casa pode impactar a forma como se comunica, resolve conflitos e constrói relações.
4. O Efeito do Cortisol no Desenvolvimento
O estresse frequente aumenta a produção de cortisol, causando impactos imediatos e de longo prazo:
- Curto prazo: irritabilidade, ansiedade, choro excessivo e problemas para dormir.
- Longo prazo: dificuldades de atenção, insegurança, problemas emocionais e até impacto no crescimento físico, pois o excesso de cortisol pode inibir a liberação do hormônio do crescimento.
Esses processos acontecem naturalmente no cérebro infantil, mas o que a criança presencia influencia diretamente a formação de sua personalidade, caráter e até o risco de desenvolver transtornos como ansiedade e depressão.
No próximo parágrafo, quero te contar quais são os piores comportamentos e falas que podem prejudicar seu filho sem que você perceba.
Às 03 piores coisas para fazer na frente do seu filho.
Ao longo dos meus blogs, já falei diversas vezes sobre os perigos da violência e dos gritos na criação dos filhos. E, claro, isso continua sendo um ponto essencial. Mas hoje, quero ir além.
Vamos falar sobre assuntos que podem ser extremamente prejudiciais para o desenvolvimento infantil e que muitas vezes são tratados com naturalidade dentro de casa.
1. Problemas financeiros
Falar sobre dificuldades financeiras na frente das crianças pode gerar um impacto emocional muito maior do que imaginamos. Elas ainda não têm maturidade para lidar com esse tipo de preocupação e acabam absorvendo o clima de tensão, o que pode levar a ansiedade, medo e insegurança.
Mesmo sem entender detalhes sobre dívidas ou contas, as crianças percebem o tom de voz, as expressões faciais e o ambiente carregado. Com o tempo, isso pode afetar seu bem-estar e até seu desenvolvimento emocional.
2. Brigas com o cônjuge
Discutir ou brigar com seu parceiro na frente dos filhos pode parecer algo passageiro, mas para a criança, isso pode ter um efeito profundo e duradouro.
Ela pode se sentir insegura, sem entender se seus pais ainda se amam ou se vão se separar. Além disso, o estresse gerado por esse tipo de situação pode impactar o desenvolvimento emocional e até provocar mudanças no comportamento, como agressividade ou isolamento.
3. Falar mal das pessoas
Pode parecer inofensivo, mas falar mal dos outros na frente do seu filho ensina muito mais do que palavras soltas. As crianças aprendem pelo exemplo e, quando crescem ouvindo críticas constantes, podem desenvolver um olhar mais julgador, dificuldade em confiar nos outros ou até reproduzir esse tipo de comportamento nos próprios relacionamentos.
Se seu filho tem contato frequente com esses assuntos ou você conhece alguém nessa situação, é importante entender as consequências que essa exposição pode trazer para o futuro emocional e comportamental da criança. No próximo trecho, vamos explorar quais são esses impactos.
O pior que pode acontecer
Crianças absorvem tudo o que acontece ao seu redor, e certos comportamentos dos pais podem gerar impactos que duram uma vida inteira. Essas são as piores consequências no desenvolvimento infantil:
1. Problemas financeiros: quando a preocupação vira fardo
🔸 Ansiedade e medo – A criança pode começar a se preocupar com coisas que estão fora do seu controle, criando um sentimento constante de insegurança.
🔸 Culpa – Muitas vezes, ela pode achar que é um peso para os pais e se sentir mal até para pedir coisas básicas.
🔸 Sensação de impotência – Diferente dos adultos, que podem agir para mudar a situação, a criança apenas absorve o problema, sem poder fazer nada.
🔸 Futuro financeiro comprometido – Exposição constante a discursos de escassez pode criar crenças limitantes sobre dinheiro, tornando a vida adulta mais difícil financeiramente.
2. Brigas com o cônjuge: um ambiente de tensão deixa marcas
Toda vez que os pais discutem na frente do filho, o corpo da criança libera cortisol, o hormônio do estresse. Com o tempo, isso pode gerar:
🔸 Ansiedade e nervosismo constante
🔸 Dificuldade para dormir e relaxar
🔸 Problemas de concentração e rendimento escolar
🔸 Mudanças comportamentais, como isolamento ou agressividade
3. Falar mal das pessoas: um exemplo que ensina o errado
🔸 Insegurança emocional – Crianças precisam de um ambiente estável. Se veem os pais criticando os outros, podem se sentir ameaçados e até duvidar do próprio valor.
🔸 Medo de abandono – Alguns começam a temer que os pais se afastem ou que as relações dentro da família sejam instáveis.
🔸 Modelo de relacionamento tóxico – Se crescerem ouvindo julgamentos e críticas, podem normalizar esse comportamento e reproduzi-lo no futuro.
🔸 Baixa autoestima – O clima de negatividade pode fazer a criança se sentir menos importante e protegida.
🔸 Dificuldades sociais e emocionais – Estudos mostram que crianças expostas a conflitos frequentes têm mais dificuldade para lidar com frustrações e construir relações saudáveis.
Agora que você já sabe o que evitar e as consequências que esses comportamentos podem gerar, eu quero te entregar uma ferramenta incrível para te ajudar a criar um ambiente mais seguro e saudável para o seu filho.
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Com carinho,
Michelle Bottrel
Sobre a Michelle
Neurocientista certificada no Canadá há mais de 14 anos, Michelle também é mãe do Nicholas e do Christian,especialista em educação infantil e membro do Instituto de saúde mental infantil canadense e instrutora de certificação com reconhecimento do MEC.
Nos últimos anos, Michelle Bottrel já ajudou mais de 22.954 mães e pais a criar filhos bem-sucedidos.
